✦ Bebek & Uyku · ÖZGÜN SİNAVCEP MAKALESİ
SinavCep Editoryal • Bebek
Bebeğin Gün İçi Uyku Aralarını Gözlemlemeyi Kolaylaştıran Notlar
Notlar zamanla gün içindeki düzeni görünür hale getirebilir.
Her bebeğin ihtiyacı farklıdır; notlar kesin bir program değil yol gösterici bir kaynak olarak görülmelidir.
Uyku ve uyanıklık saatlerini kısa notlarla takip etmek bebeğin eğilimlerini fark etmeyi kolaylaştırabilir.
Küçük, anlaşılır ve sürdürülebilir adımlar; günlük yaşamda bir alışkanlığı devam ettirmeyi kolaylaştırabilir.